一日の流れ
自宅までお迎えにあがります。一般車両を利用しているため、近隣の方の目を気にせず通所して頂くことが可能です。明るいスタッフが笑顔でお待ちしています!
まず、血圧・体温測定を行い、当日の体調を確認します。
その後、皆さんで輪になって座りながらゆっくりとストレッチ体操を行います。
また、嚥下・誤嚥予防の為の発声の練習や早口言葉も実施します。
インナーマッスル(深層筋)をもみほぐし痛みの緩和、血液循環の改善、神経機能異常の軽減をしていきます。運動メニューと組み合わせることで相乗効果が生まれます。
※動画で「もみほぐし」の様子がご覧いただけます。
ボール体操、タオル体操、ストレッチ体操、ストレッチを行うことで、十分に体をほぐし、転倒予防運動を行うことで下肢筋力強化を実施しています。
歩行訓練、片足立ち、バランス訓練、口腔訓練などを行います。
※動画で「個別機能訓練」の様子がご覧いただけます(音声が流れますので音量にご注意ください)。
ゴムの伸縮を利用して、座位で行う全身の運動です。
上肢10分、下肢10分それぞれ万遍なく運動を行えます。
お帰りも自宅までお送り致します。
自宅到着後、ご家族の方には簡単に通所時のご様子をお伝えします。