『楽々ウォークたんぽぽ』の半日のスケジュールをご紹介します！

1. ご自宅まで送迎
   送迎車でご自宅まで伺います。
2. バイタルチェック
   到着後、血圧、体温測定を行い、当日の体調を確認します。
3. 準備体操、ストレッチ
   下肢筋力強化、転倒予防運動を実施します。
4. 個別機能訓練、ボディースパイダー
   専門職による個別機能訓練を実施します。
5. サーキット歩行訓練
   段差昇降器具・平行棒を組み合わせたサーキットを実施します。
6. ケアトランポリン、エアロバイク
   歩行訓練の他にも様々な器具をご用意しています。
7. 楽トレＥＭＳ、血流改善足浴
   寝た状態で体幹の筋肉トレーニングや、足浴で血流改善ができます。
8. ＩＭＴ（もみほぐし）
   深層の筋肉のコリを除去を目指し、身体の痛みやだるさ等の症状を改善することができます。
9. ティータイム
   美味しいお茶をご用意しています。
10. ご自宅まで送迎
    車でご自宅まで送りします。